可動域が広がった

(40代 介護福祉士)

肩周りと脚が怠かったのが、スッキリ軽くなりました。可動域が広がった気がします。やっぱり疲労が溜まっていた事を実感。もう少し自分の身体を労ろうと思いました。
もう少しじっくりと圧が味わえたらもっとよかったと思います。
とても丁寧に身体に触れてもらえている感じがし、その日の夜はぐっすり眠れました